Rücksichtsvoll
Mit Rücksicht auf die gemeinsamen Kinder eine gute Elternschaft hinbekommen, das wollen eigentlich alle Eltern(paare) unabhängig davon ob sie als Paar zusammenleben oder getrennt wohnen.
Familientherapie – Ein effektiver Ansatz zur Verbesserung familiärer Beziehungen und psychischer Gesundheit
Familientherapie ist eine wirkungsvolle Form der Psychotherapie, die darauf abzielt, familiäre Beziehungen zu stärken und psychische Probleme im Familienkontext zu lösen. Dieser therapeutische Ansatz konzentriert sich auf die Dynamiken und Interaktionen zwischen Familienmitgliedern, um Kommunikationsprobleme, Konflikte und Verhaltensauffälligkeiten zu verstehen und zu verbessern. Dabei arbeitet die Familientherapie oft mit mehreren oder allen Mitgliedern der Familie, um gemeinsame Lösungen zu erarbeiten und ungesunde Verhaltensmuster zu verändern. Häufig genutzte Methoden sind systemische Familientherapie, lösungsorientierte Ansätze und strukturelle Therapietechniken. Die Therapie findet Anwendung bei Konflikten, Verhaltensproblemen von Kindern, psychischen Erkrankungen wie Depressionen und Ängsten, sowie bei Suchtproblemen und familiären Krisen. Durch die Förderung offener Kommunikation und die Stärkung positiver Beziehungen kann die Familientherapie helfen, das emotionale Wohlbefinden aller Beteiligten nachhaltig zu verbessern.
Familientherapie ist besonders geeignet für Familien, die ihre Beziehungen vertiefen und langfristige Lösungen für ihre Herausforderungen finden wollen.
Eltern bleiben, aber wie?
Doch wenn die Liebe auf der Strecke bleibt, eine Trennung schwierig wird, die eigene Trauer über den Verlust so unglaublich spürbar ist und Sie die Idee haben, dass der Schmerz gar nicht mehr aufhören will, …. Dann ist es eine große Herausforderung alles hinzubekommen, was man sich einmal vorgenommen hat. Es gibt natürlich auch die Partner, die mehr gegen Wut und Enttäuschung als gegen die Trauer ankämpfen. Sie wollten als Paar zusammen bleiben, wollten einander vertrauen doch jetzt sind Sie getrennt.
Die Großen zu bleiben, für die Kleinen da zu sein und diese zu trösten, wenn man doch selbst Linderung und Trost bräuchte, kostet unerhört viel Kraft.
Lösungen für Elternpaare die sich trennen
Ich bin immer wieder sehr berührt, wie Eltern es schaffen, trotz allem für Ihre gemeinsamen Kinder ein unterstützendes Elternpaar zu bleiben, welches die Kinder in ihrer Entwicklung fordert und fördert.
Mein Anliegen ist es mit Ihnen Lösungen zu entwickeln, wie dies gelingen kann.
- Ein hilfreicher Rahmen kann eine Trennungs- und/oder Elternvereinbarung sein, die Sie mit meiner Unterstützung entwickeln.
- Manche Paare möchten mehr Informationen dazu, was sie für ihre Elternschaft benötigen und was die Kinder gerade brauchen?
Lösungen für kinderlose Paare, die sich trennen
Nicht alle, die sich trennen haben Kinder. Im Gegensatz zu den Elternpaaren, könn(t)en kinderlose Paare, nachdem sie Hab und Gut aufgeteilt haben, völlig getrennte Wege gehen.
Viele meiner Klienten, egal ob Eltern oder nicht, möchten sich selbst und dem oder der Ex gegenüber einen respekt- und rücksichtsvollen Abschluss. Sie haben als Paar auch schöne Zeiten erlebt und möchten diese würdigen. Gleichzeitig wollen sie aus den eher schwierigen Zeiten, wenn möglich, noch etwas lernen, oft auch weil es für den weiteren Lebensweg sehr nützlich sein wird.
Diesen Paaren biete ich den „Respektvollen Abschluss“ an. In drei bis maximal fünf Sitzungen werden wir quasi die Beziehung Revue passieren lassen. Dabei geht es nicht darum, die verschiedenen Sichtweisen zu diskutieren. Das haben Sie vermutlich schon oft genug getan. Es geht vielmehr darum einen Abschluss zu finden. Deshalb ist die Anzahl der Sitzungen auf maximal fünf begrenzt.
Brauchen Sie meine Unterstützung?
Ablauf der Familientherapie, Eltern- und Trennungsberatung, :
In der Regel, vereinbaren wir nach einem kurzen Telefongespräch, zunächst einen Termin zu dritt. Bitte bringen Sie dafür zwei Stunden Zeit mit. => Kontakt
In unserem ersten Gespräch lernen wir uns etwas besser kennen. Ich werde Ihnen verschiedene Fragen stellen um Sie möglichst gut unterstützen zu können. Gleichzeitig werden Sie sich ein Bild von mir machen und merken, wie meine Lösungsart zu Ihnen passt. Wenn Sie denken, es passt, vereinbaren wir den nächsten Termin, der dann, im Falle einer Familientherapie mit den Kindern/Eltern/… stattfinden wird.